Volver a la vida habitual es una meta esperada, pero puede no ser un paso fácil para el afectado y su familia. Un modo de contrarrestar algunos de los efectos de los tratamientos es tratar de llevar una vida ordenada y centrada en el autocuidado.
Para ello es importante adquirir hábitos de vida saludables que ayuden a sentirnos mejor. Dentro del plan de su “nueva vida” debería incluir
Si desea recibir consejos acerca de la alimentación o el ejercicio puede dirigirse al puerto nº 3 de su navegación, para recibir mayor información.
No olvide que el Itinerario de Navegación del Paciente con Cáncer ha programado una serie de cursos de formación que le ayudarán a adquirir hábitos de vida saludable y le orientarán en conductas de autocuidado.
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