Mi cabeza no deja de darle vueltas
¿Por qué a mÃ? ¿En qué he fallado? ¿Cómo nos puede estar pasando esto a nosotros? ¡Nunca pensé que esto me pudiera suceder a mÃ…!
El cáncer es una enfermedad muy compleja, y aunque los estudios cientÃficos acerca de las causas que la originan han identificado una serie de factores o condiciones que pueden favorecer su aparición, se desconoce con certeza su origen. Este tipo de pensamientos reiterados sobre las causas de la enfermedad, suelen acompañar largas noches sin dormir, ya sea de las personas afectadas, como de sus familiares.
Ninguna de las causas que podamos considerar posibles en nuestras vidas cambiará la situación actual, es por ello importante que una vez que estos pensamientos se presentan no dejarles que perduren por mucho tiempo. Ud. puede controlar sus pensamientos, es mejor estar centrado en el momento presente y focalizar todas las energÃas en la adaptación a la situación nueva.
Mire a los demás a los ojos, no tiene porque sentir vergüenza. Tampoco ha de sentirse culpable, nadie espera jamás recibir este diagnóstico.
Es importante que se tome el tiempo necesario para conocer los tratamientos, adaptarse al nuevo ambiente y relacionarse con los profesionales que le atenderán. La familia y los amigos, al igual que Ud., se sienten confusos y vulnerables. Todos necesitarán de tiempo y tenga presente que cada uno reaccionará a su modo ante una situación tan compleja como ésta.
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